Oggi siamo costantemente bombardati da inquinamento, rumore e altri problemi, tanto da soffrire di stress, stanchezza, cattiva alimentazione, ecc., Tutti fattori di rischio che influiscono sul nostro benessere fisico e mentale. La cultura termale è una buona opzione per fuggire per un po 'e contrastare le pressioni della vita quotidiana.
Il nome e il concetto principale del centro termale, l'idroterapia, ha origine ai tempi dell'antico impero romano. I legionari, cercando di riposare i loro corpi e curare le loro ferite, costruirono bagni in sorgenti calde e sorgenti. I trattamenti offerti in questi bagni erano chiamati "sanus per aquam" (spa), che significa "salute con o attraverso l'acqua". Da allora la cultura termale si è sviluppata in modi diversi in tutto il mondo; Oggi esistono molti tipi diversi di terapie e approcci, ma con una cosa in comune: tutti cercano salute e riposo per il corpo, la mente e l'anima. Uno degli approcci più comuni alla spa è olistico. La parola "olistico" deriva dal greco holos, che significa "tutto". Quindi l'approccio olistico si riferisce al trattamento dell'organismo nel suo insieme, piuttosto che come un insieme di singole parti, per raggiungere l'armonia dell'essere.
Lo stato di Morelos, per il suo clima magico e la squisita bellezza, è il luogo ideale per un ritiro spirituale. La spa di altissima qualità, riconosciuta a livello internazionale, garantisce il riposo e il divertimento in questo meraviglioso stato. Questo è l'Hostal de la Luz, ad Amatlán, con i suoi tezcali, la prima flotta al mondo; la Mission del Sol, con un bellissimo hotel costruito intorno alle terme, a Cuernavaca; l'hotel Las Quintas, sempre a Cuernavaca, dove troverete la capsula di galleggiamento; e La Casa de los Arboles, a Zacualpan, con la sua piscina speciale solo per i jansú.
Di seguito descriveremo alcuni dei trattamenti che vengono effettuati in queste località termali, anche se non in tutte troverete la completa varietà di trattamenti. Crioterapia, che consiste nell'applicazione di una serie di prodotti che hanno effetti vasocostrittori sui tessuti cutanei e sulla massa muscolare, generando una riduzione delle zone trattate; L'elettro-impulso, che si basa su impulsi elettrici galvanici e foradici a bassa intensità per rassodare i muscoli, eliminare la cellulite e come coadiuvante nei trattamenti dimagranti; fango, in cui alcune o tutte le parti del corpo sono ricoperte da un fango che elimina le tossine e allevia i dolori muscolari, mentre ossigena e rimineralizza il corpo; la glicopelina; a base di alfa-idrossiacidi derivati da diversi frutti che viene applicato per ridurre le macchie dell'età, levigare le rughe, controllare l'acne e rivitalizzare la consistenza e l'aspetto della pelle; il drenaggio linfatico è un massaggio terapeutico in cui viene utilizzata una delicata tecnica di pompaggio per ridurre le tossine, l'acqua trattenuta e la cellulite, oltre che per sostenere l'antietà; riflessologia, massaggio applicato su alcuni punti dei piedi, delle mani e delle orecchie per rilassare altre parti del corpo; shiatsu, una tecnica di massaggio con digitopressione sviluppata in Giappone, che consiste nel premere specifici punti del corpo per stimolare e sbloccare i "meridiani" (le vie attraverso le quali circola l'energia vitale; jansu (fiume tranquillo), una tecnica acquatica basata su la capacità dell'acqua di trasmettere energia e relax mentre galleggia in uno stato di meditazione, ricreando la nostra esperienza di nascere in un ambiente caldo e protettivo; una sessione di jansu aiuta il nostro corpo a sciogliere i nodi causati dalla tensione ea rilassarsi in uno stato naturale, portando in armonia tutti i nostri canali interni; la capsula di galleggiamento è una capsula d'acqua con sali di epsom, a temperatura corporea, che permette il massimo grado di rilassamento; eliminando il contatto dei sensi, della vista, del suono e il contatto con l'esterno, stabilisce un grado di equilibrio tra gli emisferi destro e sinistro del cervello, che aumenta la memoria, la creatività, l'ima gination, visualizzazione e chiarezza; Durante questo processo il corpo rilascia le endorfine che generalmente vengono prodotte durante esperienze piacevoli, come fare l'amore, provocando sensazioni di euforia, felicità e piacere, assenza di dolore e totale rilassamento; un'ora di galleggiamento in questa capsula fornisce al corpo l'equivalente di quattro ore di sonno profondo; il temacal, di origine preispanica, è costituito da una cabina a vapore chiusa e piante officinali; gli Aztechi lo usavano per scopi curativi o come rituale di purificazione; lo scopo è "entrare nel grembo di madre natura" integrando i quattro elementi vitali: terra, fuoco, vento e acqua, con i quali si ottiene una sensazione di "rinascita" fisica e spirituale.
